How to be zen
Ben je voortdurend druk, druk, druk? Zou je soms het liefst een tijdje aan de hectiek van het dagelijks leven willen ontsnappen en even pauzeren om tot jezelf te komen? De zentechnieken die in dit boek worden uitgelegd, helpen je daarbij.
Met de eenvoudige tips uit How to be zen kun je je weg vinden naar een leven van rust en harmonie, zonder je westerse leefwijze en comfort daarvoor te hoeven achterlaten.
Ik verander mijn denken en dat verandert mijn leven.
